智能化健身路径，它通常情况下是安装在室外的一种健身设备，因此，进行锻炼的时候要注意时节、天气变化。不一样的时节要有不一样的活动内容分配，在雨天、雪天锻炼身体要确保安全，锻炼完之后要立即改换衣服，在严寒、大风雨、雾天等极端天气时，不适合锻炼身体。锻炼身体时要特别注意运动的时候所穿的衣服，穿绵软、防寒保暖、轻巧、透气性、排汗功能强的服饰，穿鞋底子偏厚、绵软、延展性好、尺寸适宜的休闲鞋，不可以穿皮鞋，尤其是不要穿鞋跟很高的鞋子。冬季，在没有其他的运动的情形下，可戴帽和皮手套。当使用这类设备的时候需要特别注意对体育运动、活动方案的挑选，要依据运动者本身的年龄段特性、健康状况、喜好及客观因素挑选体育运动和內容。身患或有身体不好的练习者，要在医师或专业性的引导工作人员引导下挑选器械、进行锻炼身体。
智能化健身路径生产者生产的设备锻炼身体前，要做到充足的热身运动，运动后，要特别注意释放压力和梳理活动内容，以有助于体力的回复。一开始锻炼身体时，运动的力度不适合过大，运动的速度不适合太快。儿童运用的时候要在成人的看护下锻炼身体。在我们的平常的生活当中获得了推广，早就遍及生态公园、院校、城市广场、住宅小区，这与我们针对运动的市场需求是不可缺少的。殊不知并不是每一件健身器械都能适用每一个人，那麼面对不一样的智能化健身路径场所的市场需求，如何选择适宜的健身器械呢?我们可以科学合理的依据年龄段、健康状况、日常生活形为来做一个大致的区划。女士：更适宜挑选灵活的运动健身方法。如太空漫步机、健身单车、3位扭腰器等健身路径。工薪族：长期性工作易疲劳，能够根据运动的内容锻炼身体来醒脑提神，释放生活压力。